DESCRIPCIÓN
No es un secreto que las personas más felices obtienen muchos más beneficios en la vida. Son más proclives a recibirse en sus carreras, a tener una vida social más satisfactoria, sienten más confianza en sí mismos, y son más creativos, más saludables físicamente y hasta tienen un sistema inmunológico más fuerte.
Debido a que la felicidad y el sentido de bienestar son tan cruciales para una vida satisfactoria, los psicólogos han estudiado estos asuntos para encontrar pautas sencillas que puedan incrementar la felicidad y el bienestar, ideas de la Psicología Positiva, éste es el curso para ti.
OBJETIVOS
- Gestionar sus emociones de forma equilibrada.
- Hacer uso de sus fortalezas personales para afrontar los retos y lograr objetivos.
- Resolver eficazmente cualquier conflicto.
- Desarrollar la empatía, la asertividad y la creatividad.
- Ser capaces de aplicar su actitud positiva en cualquier ámbito de la vida.
- Conseguir una mayor y mejor adaptación a los cambios.
- Vivir en el presente y afrontar las dificultades con optimismo y resiliencia.
- Ser capaces de aplicar su actitud positiva en cualquier ámbito de la vida.
DIRIGIDO A
Este curso ha sido pensado para personas que buscan mejorar sus vidas y encontrar todo lo que sirva para ello. Si tienes interés en abrazar una vida plena utilizando las ideas de la Psicología Positiva, éste es el curso para ti.
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